Книга "Право на еду"

пробовала все методы похудения, но они не сработали

хочешь проработать переедания на более глубоком уровне

регулярно срываешься и это стало для тебя нормой

лишний вес не уходит даже на дефиците калорий

устала от ограничений в еде

не слышишь сигналы своего тела и не доверяешь ему

ешь мало, а потом срываешься

С помощью книги ты:

разберёшься с причинами, которые толкают тебя съедать больше

научишься контактировать с едой во благо своему телу

проработаешь причины перееданий

найдёшь контакт со своим телом

научишься слышать его потребности и удовлетворять их адекватным способом

проработаешь срывы и искоренишь их из своей жизни

забудешь про ненависть к своему телу

снимешь напряжение вокруг еды

научишься делать свой осознанный выбор в еде

В книге есть практические задания, выполнив которые, ты:

• научишься чувствовать барьер сытости и вовремя завершать контакт с едой
• овладеешь навыком меры в еде
• изменишь свои пищевые привычки во благо телу
• проработаешь причины перееданий и избавишься от срывов

Об авторе книги

Привет, меня зовут Инесса.

Я сертифицированный диетолог

Эксперт по осознанному питанию

Автор книги "Не в еде дело", которая стала лучшей книгой о еде и ее дружбе с человеком

Со мной обрели фигуру мечты и наладили отношения с едой больше 5000 тыс девушек

Я прошла путь от анорексии и компульсивных перееданий до гармонии с телом и дружбы с едой

Я расскажу тебе как не просто худеть, а научу как слышать свой организм, адекватно удовлетворять его желания, не бояться еды, не чувствовать напряжения вокруг нее, а делать свой осознанный выбор, не ущемляя своих желаний.

Цена электронной версии книги "Право на еду":

395грн/890руб

395 грн / 13$/ 990₽

Вместо 395грн/990руб

*Для оплаты в гривнах, напишите мне в Директ

Нажми на кнопку "Купить книгу", укажи правильно свою почту и оплати любым удобным из предложенных способом.

После оплаты к тебе на почту придет письмо с логином, паролем и ссылкой в личный кабинет, если не пришло, то проверь папку "Спам". Перейди по ссылке и введи данные для входа. Откроется страница с книгой.

Если возникли проблемы с оплатой или письмо не пришло, то напиши в телеграм/Viber +380632593292

* Если вам не подходят варианты оплаты (Например, вы из США или другой страны), то нажмите сюда

ПРОЧИТАЙ ПЕРЕД ПОКУПКОЙ!