" Я годами искала золотую середину в питании, экспериментировала, исключала на 2 года сладкое, не ела множество продуктов, но от этого моя талия, увы, не становилась тоньше.
Живот - это моя проблемная зона. По типу фигуры туда откладывается основной % жира в теле.
Даже во время анорексии (при минимальном весе 45кг при росте 174см) у меня не было талии!
Но я нашла подход даже к своему капризному пузу и спустя столько лет получила то, о чем всегда мечтала. Талию!
Все то, что я пробовала годами, на чем погорела, что делала в корне неверно, что делать категорически нельзя и что все таки реально работает, я описала в своём чек-листе «Талия из ни-от-куда». "